BackWPupの使い方と復元する方法【初心者向け】

管理画面「プラグイン」≫「新規追加」をクリック。

右上の検索欄で「backwpup」と検索。「今すぐインストール」続けて「有効化」もクリックしてください。

プラグインを有効化すると、管理画面「設定」に「BackWPup」が追加されています。「新規ジョブを追加」をクリックします。

ジョブとは、バックアップを実行するための動作設定のことです。自動で行うにせよ、手動で行うにせよ、まずはジョブを設定する必要があります。

wordpressの復元に必要な「ファイル」と「データベース」それぞれのバックアップを取るジョブを作成していきます。

まずは、データベースのジョブを作成します。
新規ジョブ作成で、下記の通りに設定して、変更を保存してください。

次に、タブメニュー「スケジュール」をクリックしてください。
下記の通りに設定を行います。

次は、「DBバックアップ」をクリックしてください。
下記の通りに設定を行います。

「バックアップファイル名」はデフォルトのままで大丈夫です。
「バックアップファイルの圧縮」はGzipを選択します。

次に、「宛先：フォルダー」をクリックしてください。
設定はデフォルトのままでも大丈夫ですが、ファイルの数を変更してもOKです。

※保存方法にDropboxを選択した場合には、タブメニューに「宛先：Dropbox」が追加されます。そちらでアカウント連携とファイル数の設定を行なってください。

次に、ファイルのジョブを作成します。
新規ジョブ作成で、下記の通りに設定して、変更を保存してください。

次に、タブメニュー「スケジュール」をクリックしてください。
下記の通りに設定を行います。

次の、タブメニュー「ファイル」の項目はデフォルトのままで大丈夫です。

次に、「宛先：フォルダー」をクリックしてください。
ファイルの数を変更してください。

ここまでで設定は完了です！お疲れ様でした。

ファイルとデータベースの2つのジョブを作成しました。これで自動でwordpressのバックアップが実行されるようになります。

手動でバックアップを行うことも可能です。
管理画面「ジョブ」へ行き、「今すぐ実行」をクリックするだけです。
データベースとファイル、どちらのジョブも実行してください。

まずは、復元するためのバックアップデータをパソコンにダウンロードしましょう。
プラグインの「バックアップアーカイブ」にデータを残している場合には、簡単にダウンロードすることができます。

データベースとファイルそれぞれのデータをダウンロードしてください。見分けがつかないときは、サイズ（重い方がファイル）や日付（ログを見て付け合わせる）などで確認してください。

プラグインにデータを残していない場合には、データの保存先から直接ダウンロードします。

「ファイルに保存」を設定している方は、データはwordpress内（つまり同じサーバー上）に保存されています。使用しているレンタルサーバーの管理画面にログインして、「ファイルマネージャー」を開くと直接ダウンロードが可能です。

私の場合だとこんな感じ。

バックアップデータの置いてある階層は、
yourwebsite/public_html/wp-content/uploads/backwpup-xxxxxx-backups
の中にあると思います。

「Dropbox」などの外部ストレージを設定している方は、ストレージ先から該当のバックアップデータ（データベースとファイルそれぞれ1つずつ）をダウンロードしてください。

パソコンにダウンロードしたバックアップファイルは解凍しておきましょう。

試しに、中を開くとこんな感じになっているはずです。
赤い方がファイル、青い方がデータベースのバックアップです。

これらをそれぞれアップロードしていきます。

先に、ファイルの復元を行なっていきます。

お使いのFTPソフトを起動し、ログイン情報を入力して、レンタルサーバーにFTP接続してください。

※もしログイン情報が分からなければ「お使いのレンタルサーバー名　FTP情報」で検索すると確認方法が出てくると思います。（契約初期に送られてきたメールに記載がある場合も多いので、メールボックスで検索しても良いかも）

接続できたら、画面の左側がパソコン（ローカル）で、画面の右側がサーバー（リモート）になります。左から右へとバックアップデータをアップロードします。

パソコンの方では、ファイルのバックアップフォルダを開きましょう。サーバーの方では、該当ドメインのpublic_htmlを開きましょう。
下のような感じで、同じファイルがずらっと並ぶはずです。

左側のフォルダ全てを選択して右クリックでアップロードしてください。

［すでに同じ名前のファイルが存在します］といった注意書きが出てきたら「全てで上書きする」を選択してOKにする転送が始まります。
（結構時間がかかると思うので、インターネットが安定した環境で実行しましょう。）

これが完了すると、ファイルの復元は完了です。
テーマやプラグインなどの状態がバックアップ時に戻っているはずです。

次に、データベースの復元を行います。
お使いのレンタルサーバーの管理画面から「phpmyadmin」という項目を探してクリックします。

ログインできたら、左側からデータベースをクリックして開きましょう。「サーバー名_wp」などの名前があれば、それがwordpressのデータベースです。そして「インポート」をクリックします。

「ファイルを選択」をクリックします。

パソコンに用意したデータベースバックアップの中から、「データベース名_sql.gz」（”gz”は圧縮設定によって異なるため付いていない場合も。とにかくsqlを探す）を選択して、アップロードしてください。

ファイルを選択したら、他はデフォルト設定のままでOKなので、実行をクリックします。

これでデータベースの復元も完了です。
投稿した記事データなども、バックアップ時点に戻っているはずです。